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坂月沢蚊

  • author: 坂月沢蚊
  • 神奈川に住んでいる50代男性です。
    週末は天気が良ければ三浦半島や箱根など神奈川中心にロードバイクで走っています。

    山歩きは15年以上前から丹沢中心に日帰りで歩いていて、たまに富士山、北アルプス、南アルプスの夏山へも小屋泊で行きます。
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    穴開きサドルとビンディングシューズを買った
    VELO SENSO SPORT08



    装着した感じ



    carnac EOS



    今日は三ツ境のサガミサイクルへ行って新しいサドルと靴を買ってきた。
    サドルはVELO SENSO SPORT08で特売価格2千円程。
    オリジナルのサドルもVELOだったが30km以上乗ると恥骨の下辺りがだんだん痛くなってきて痺れるから取り敢えず安くて穴あきサドルを買ってみた。

    今日は天気が今ひとつで近くをちょっと乗っただけだが、今までより薄くなっていて硬い感じがする。長く乗ったらどうかは別の機会に確認しよう。
    色んな人のブログを見るとサドルは中々自分に合った物が見付からないらしい。

    靴はcarnacのEOSというモデルでこれも特売で7千円程。2万円を超えるような靴も一杯あるがとても手が出ない。初めてのビンディングシューズとしてまずはお試し。
    色がこれしか無かったのがちょっと残念。
    ペダルとクリートはまだ用意できていないため、使用感はまたの機会に。


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    サイクリング | 18:24:52| Trackback(0)| Comments(0)
    自転車が上達しない!
     今年4/7にクロスバイクを買ってからあちこち行くようになり、だいぶ楽に乗れるようになってきた。(坂道は相変わらず苦手)
    で、前の記録と比べて平均時速が変わったか見てみたら???
    あれ!全然早くなっていない。

    04/15 小田原 106km 平均20km/h
    04/28 城ヶ島 115km 平均20km/h
    08/05 城ヶ島 115km 平均20km/h
    09/07 芦ノ湖 135km 平均19km/h

    1回目の城ヶ島と2回目の城ヶ島では体感的には断然2回目の方が楽だったのだが、
    全く一緒とはどういうことだろう?
    1回目の帰りが疲労困憊で大変だったから2回目は行きをセーブしたのと前日に宮ヶ瀬湖まで67km走った疲れのせいか?

    4月の小田原と9月の芦ノ湖では小田原から芦ノ湖までの坂道の分遅くなったようだ。
    それにしても未だに平地でも平均25km/hには全然届かない。
    他の人のブログなど見ると平坦路では平均30km/h以上という人も結構いる。
    そのくらいでなければ1日300km走れないのかもしれない。

    休日のみ走るだけでは上達しないのだろうか?
    ビンディングペダルやサドルなど道具を変えたり、ロードバイクを買いたい気持ちもあるが、そもそも漕ぎ方が悪いのかもしれない。

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    サイクリング | 00:15:08| Trackback(0)| Comments(2)
    江ノ島までポタリング
    マンゴー味のアイスと愛車



    イグル氷菓の看板



    江ノ島では急に暗くなってきて、この写真を取った直後豪雨



     今日は昨日、一昨日と体を動かし疲れ気味だから江ノ島までポタリングをすることに。
    天気予報で藤沢のピンポイントを見ると夕方までは大丈夫そう。昨日ヤビツから帰ってから自転車の掃除をしたばかりだ。
    境川CRで藤沢まで出て国道を江ノ島へ。江ノ電の江ノ島から腰越に向かう道に入り、他の人のブログで紹介されていたイグル氷菓という店に寄りマンゴー味のアイスを買って食べる。旨い!果実のジュースがしっかり入っていて味が濃い。帰りに寄って別の味も食べてみよう。

     海沿いに出て江ノ島へ。公園で休憩していると何だか暗い雲が立ち込めてくる。まさか今日も雨?海の写真を撮っているといきなり強く降ってくる。近くのトイレに逃げ込むと他にも大勢の自転車乗りが避難中。20分ほどで止んできたので今日は遠出をせずそのまま帰ることに。また雨が降るかもしれないからイグル氷菓の他の味はまたのお楽しみに。

    tm:2:12 dst:46km av:21km/h mx:34km/h cal:682 odo:1670km

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    サイクリング | 20:58:01| Trackback(0)| Comments(1)
    欲しいものリスト
    ・ディスプレイスタンド
    ・ペダルレンチ
     この2つは先日注文して今日届いた。どちらも使い勝手は良好

    ・SPDペダル
    ・SPDシューズ
     今はトゥクリップを使っているがやはり足が固定できるし良さそう。

    ・輪行袋
     日帰りでも遠くまで行ける。だけど交通費がかかる。

    ・サイクルジャージ
     今は半袖のトレーニングウェアを着用。すれ違う人は殆どがサイクルジャージ。

    ・ロードバイク
     クロスバイクだとどんどん抜かれるし姿勢がきつい。やはりロードバイクが欲しい。
     買えたとしても10万前後かな・・・すぐにもっと良いのが欲しくなるかも?

    ・自転車が積める車、寝れる車
     今の車でも自転車を積めない事はないが12年乗っているし燃費が6~8km/lと悪い。
     コンパクトで荷室がフラットにできるやつ(フリード・スパイクなど)

    ・激坂で折れない心
     箱根まで自走し思う存分楽しみたい。今は苦しいだけ。

    ・山用テント
     ほとんど日帰りのみ。テン箔縦走してみたい。

    ・新しい奥さん

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    サイクリング | 20:02:49| Trackback(0)| Comments(2)
    3回目のヤビツ峠(サイクリング)
    菜の花台より。登り初めに見えていた富士山も見えず展望はなし。



     初めてのヤビツ峠は7/15で4回休憩し1H50Mかかった。2回目は9/1で菜の花台手前で気持ちが悪くなり敗退。で今回が3回目。作戦はとにかく疲れたら何度でも良いから休憩することと少しでも下りがあればペダルの回転を止めて足を休める。雑誌やネットで見ると下りでも足は回し続けないと乳酸が溜まるからダメだとか書かれているが、自分が楽な方法で行くことにする。

     善波峠までの長い登りも難なくこなし調子が良さそう。トンネルを抜けると富士山が綺麗に見える。丹沢も雲がなく天気予報では降水確率が高かったが午前中なら持ちそうだ。
    名古木交差点に9時前に到着し少し休憩してから出発する。富士山はまだ見えるが丹沢の山々には雲が掛かってきた。今回は体調が良く蓑毛まで休憩なしで行け橋の上に自転車を止めて休憩。バスの乗客も一杯だ。

     菜の花台までも足を着かずに行き2度目の休憩。富士山は全く見えずぐるっと雲が低く垂れ込めている。雨になるだろうか?峠の少し手前から小雨が降ってくる。何とか2度休憩しただけで峠に到着。今回のタイムは1H16M。休憩が少なく足も良く回ったから1回目から34M短縮。

     峠で売店の主人と雑談をしてから宮ヶ瀬湖に下るか来た道を引き返すかしばし迷う。今は殆ど降っていないがどうなるか分からない。初めて来たときは体力的にきつかったからとんぼ返りだったのだが、今回はまだまだ走れそうで宮ヶ瀬湖に下ることにする。ところが下り始めてすぐに雨が強くなってくる。引き返そうかとも思うが引き返したらきっと後悔するだろうと思い下っていく。ずぶ濡れになり気温が22度くらいで足が回っていないから寒い。ブレーキが全然効かなくなって怖く慎重に下っていく。

     悪天候の中だと随分距離が長く感じる。やっと宮ヶ瀬湖の端が見えてくると雨が小降りになってきて、やまびこ大橋で厚木方面に帰るか天気が良くなると信じてあいかわ公園に行くか迷う。今まで自転車で出かけたときは曖昧な天気予報の時は必ず崩れているから帰ることにして右折する。厚木に向かう途中の下り坂でマンホールの発見が遅れて急ブレーキを掛けたら後輪が思いっきり左右に振れ転びそうになった。濡れた路面の急ブレーキは要注意だ。厚木に入ってから雨は完全に上がったが、家までの途中何度か雨に見舞われた。

    tm:4:50 dst:94 av:19 mx:45 cal:1,439 odo:1,624

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    サイクリング | 20:06:23| Trackback(0)| Comments(0)
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