■PROFILE

坂月沢蚊

  • author: 坂月沢蚊
  • 神奈川に住んでいる50代男性です。
    週末は天気が良ければ三浦半島や峠、湖などへサイクリングへ行っています。

    山歩きは15年以上前から丹沢中心に日帰りで歩いていて、4年前から富士山、北アルプス、南アルプスの夏山へも行くようになりました。
    去年4月から下手の横好きでボルダリングも始めましたが、全く上達しません。

    体が一つしかないから自転車と山との両立が難しく、週休3日にならないかなと思っています。
  • RSS
  • まとめ
  • ■RECENT ENTRIES
    ■CATEGORY
    ■ARCHIVES
  • 2017年10月 (8)
  • 2017年09月 (11)
  • 2017年08月 (21)
  • 2017年07月 (26)
  • 2017年06月 (20)
  • 2017年05月 (29)
  • 2017年04月 (20)
  • 2017年03月 (14)
  • 2017年02月 (13)
  • 2017年01月 (15)
  • 2016年12月 (27)
  • 2016年11月 (21)
  • 2016年10月 (16)
  • 2016年09月 (18)
  • 2016年08月 (16)
  • 2016年07月 (24)
  • 2016年06月 (8)
  • 2016年05月 (23)
  • 2016年04月 (9)
  • 2016年03月 (2)
  • 2016年01月 (3)
  • 2015年11月 (4)
  • 2015年10月 (6)
  • 2015年09月 (8)
  • 2015年08月 (9)
  • 2015年07月 (3)
  • 2015年06月 (3)
  • 2015年05月 (12)
  • 2015年04月 (8)
  • 2015年03月 (5)
  • 2015年02月 (2)
  • 2015年01月 (1)
  • 2014年12月 (1)
  • 2014年11月 (6)
  • 2014年10月 (9)
  • 2014年09月 (7)
  • 2014年08月 (13)
  • 2014年07月 (12)
  • 2014年06月 (7)
  • 2014年05月 (6)
  • 2014年04月 (7)
  • 2014年03月 (14)
  • 2014年02月 (7)
  • 2014年01月 (3)
  • 2013年12月 (8)
  • 2013年11月 (6)
  • 2013年10月 (6)
  • 2013年09月 (12)
  • 2013年08月 (9)
  • 2013年07月 (4)
  • 2013年06月 (8)
  • 2013年05月 (8)
  • 2013年04月 (8)
  • 2013年03月 (14)
  • 2013年02月 (17)
  • 2013年01月 (10)
  • 2012年12月 (14)
  • 2012年11月 (6)
  • 2012年10月 (23)
  • 2012年09月 (15)
  • 2012年08月 (8)
  • 2012年07月 (5)
  • 2012年06月 (7)
  • 2012年05月 (8)
  • 2012年04月 (13)
  • 2012年03月 (4)
  • 2012年02月 (8)
  • 2012年01月 (9)
  • 2011年12月 (16)
  • 2011年11月 (13)
  • 2011年10月 (21)
  • 2011年09月 (16)
  • 2011年08月 (14)
  • 2011年07月 (7)
  • 2011年06月 (2)
  • 2011年05月 (6)
  • 2011年04月 (5)
  • 2011年03月 (4)
  • 2011年02月 (4)
  • 2011年01月 (3)
  • 2010年12月 (4)
  • 2010年11月 (2)
  • 2010年10月 (7)
  • 2010年09月 (5)
  • 2010年08月 (10)
  • 2010年07月 (3)
  • 2010年06月 (4)
  • 2010年05月 (6)
  • 2010年04月 (9)
  • 2010年03月 (3)
  • 2010年02月 (4)
  • 2010年01月 (5)
  • 2009年12月 (3)
  • 2009年11月 (10)
  • 2009年10月 (3)
  • 2009年09月 (10)
  • 2009年08月 (26)
  • 2009年07月 (16)
  • 2006年05月 (4)
  • 2006年04月 (6)
  • 2006年03月 (1)
  • 2006年02月 (2)
  • 2006年01月 (3)
  • 2005年11月 (1)
  • 2005年05月 (5)
  • ■RECENT COMMENTS
    ■RECENT TRACKBACKS
    ■LINKS
    桜はまだか
    昨日は午前中頭痛がひどく、午後から境川に桜を見にミニベロでポタリング。
    桜並木の名所はまだまだ3分咲きくらいだろうか?



    せっかくここまで来たし暖かいから少し足を延ばす。



    他にも近場の桜の名所を廻ろうかと思っていたが、まだ早そうだし、体調も悪いから帰宅。
    20kmも走らなかったかも知れない。

    にほんブログ村 自転車ブログへ
    にほんブログ村


    サイクリング | 09:47:33| Trackback(0)| Comments(0)
    KHARMAで土山峠経由宮ケ瀬湖
    昨日は202Blackmax-1で湘南国際村まで行ったが、今日はKHARMAで初めての土山峠を目指す。

    宮ケ瀬湖には今まで何度か行っているが、R412経由かヤビツ峠経由でしか行ってなく、何度かご一緒した寿司屋さんが宮ケ瀬に行くときに良く行くルートだから気になっていて、今回行くことに。

    まずは厚木に向かうがやはりロードは自分に合ったサイズだからポジションが楽だ。
    厚木でR412から清川方面のK60に入る。この道を通るのは2回目だが、交通量が少なく走りやすい。

    下ハンに持ち変えると風の抵抗が少なく気持ち良い。
    202Blackmax-1だと殆ど直立で風の影響をモロに受ける。

    R64に乗り換えて清川村役場の辺りから傾斜がきつくなってくる。
    そんなにきつい訳ではないのだが、冬場になまった体で昨日の疲れもあるから1速にする。

    しかしそれでもきつく7km/h台まで落ちてしまう。きついきついと思っていたらフロントがアウターのままだった!
    インナーに入れるとやはり楽だがスピードはついに6km/h台突入。
    脚力無さ過ぎ!

    なんとか土山峠に到着。



    近くには仏果山入口がある。



    ということはこれからの時期○○が活発になるし注意が必要かも。
    念のためシューズに○○が付いていないか確認してから出発する。

    宮ケ瀬湖に寄り少し休憩。駐車場は満車だが自転車は関係なくすんなり入場。






    半原に向かう道はトンネルが多い。実はこのルートを今まで敬遠していたのはトンネルが多いからなのだが、トンネルは暗くなく意外と走りやすい。

    半原小入口からオギノパンに向かう登りがきつい。
    またインナーローにしてゆっくり走っていると他のローディにサクサク抜かれる。
    マイペース、マイペース。

    坂を登り切るとオギノパンの看板が見えてくる。
    今日も駐車場は一杯だが、素通り。今日のお昼はやはり寿司屋さんが昨日のブログで紹介していた関麺という店に向かう。

    場所はざっくり頭に入れておいたのだがまだなのか通り過ぎたのか分からずスマホで検索。
    R413との交差点より手前だということを意識しながら走ると7-11の駐車場に釜揚げうどんのテントが見える。どうやらここらしいがテント? 店は?

    駐車場の隣に廻ると乾麺のうどんを販売している店舗があり、7-11駐車場で釜揚げうどんを提供しているようだ。

    早速玉子載せ大盛350円を注文。待つこと5分。
    細めの麺だが独特のもっちり感があり結構うまい。



    大盛にしたが量が少なくがっつり食べたい人は大盛2つくらいが良いかも知れない。

    13時を廻っているし疲れているから来た道を引き返す。
    半原からは宮ケ瀬湖に戻らずR412をまっすぐ帰る。

    疲れが溜まり何度かスローダウンしながら自宅に到着。
    やはり毎週のように走らないと筋肉は付かない。

    dst:75km odo:6123km



    にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
    にほんブログ村



    サイクリング | 18:40:53| Trackback(0)| Comments(4)
    ミニベロで湘南国際村
    前回走ったのが2月8日で実に1ヶ月半ぶりに自転車に乗ることになる。
    先月買ったDOPPELGANGERの202Blackmaxという20インチのミニベロでどの程度走れるか行ってみることに。

    目的地は取り敢えず江ノ島まで走って、曇り空から崩れなければ湘南国際村まで足を延ばせるか試すつもりで出かける。

    サドルが低く以前買って使ってなかったロングポストに交換したから高さは問題ないのだが色がシルバー。BlackmaxというネーミングなのだがBlackmax-1になってしまった。

    さすがに姿勢が窮屈だしタイヤが太いから重いし更に運動不足のせいで足が廻らない。
    ちなみに7速のグリップシフトなのだが巡航は7速で丁度良い感じ。

    鷺舞橋に寄ると暖かくなって来たからローディが大勢。
    少し休んで江ノ島へ向かう。

    藤沢からの車道で車の横を通る時にはフラットペダルだからいつでも足が着けると言う安心感がある。
    江ノ島に到着し、いつもの場所でパチリ。


    <202Blackmax-1>


    海も暖かくなってきたからウィンドサーフィンの人が多い。

    海沿いは風も無く快適だが時々小雨がぱらついて少し心配。
    だんだんフラットバーのせいで手首が辛くなってくる。やはり距離を乗るにはドロップハンドルの方が良い。

    湘南国際村の入口からいよいよ登り坂。無理して頑張らずにすぐ1速まで落とす。
    ここまでは汗を掻かないように走ってきたのだが、さすがに登りになるとゆっくりでも汗が出て来る。

    7%の坂を登り何とかファミマに到着する。ここはローディ御用達の店で自転車が一杯。
    サイドスタンドがあるとどこでも気軽に停めれるのは長所の一つだ。

    コーヒーとパンを店内で補給してから再出発し、頂上のセンターまで行き証拠写真を撮る。


    <シートポストだけ光っている>


    天気が悪いから展望は無く、すぐに引き返す。
    さすがに三浦まで向かう元気はなく、R134に出たら右折して来た道を戻る。

    海沿いの道は砂が多く細いタイヤでビンディングペダルのKHARMAではいつも気を遣うのだが、太いタイヤでフラットペダルだと気軽に走れるのも長所の一つ。

    長い運動不足がたたり由比ガ浜で少し休憩。
    後は江ノ島経由で境川CRを走っているとだんだん陽も差してきて暖かくなってくる。
    ということは・・・


    <やはりこれですね!>


    飯田牧場に寄るとバイクスタンドがびっしり。
    コーンの方が好きなのだがスマホで写真を撮るのが大変そうでブルーベリーとチーズクリームのダブルをカップで。

    70kmくらい走ったが、もっと体力が戻ってくれば100kmくらいまでなら行けそうな感じ。
    タイヤを細いのに変えればもっと楽に走れそう。

    にほんブログ村 自転車ブログへ
    にほんブログ村

    サイクリング | 22:06:14| Trackback(0)| Comments(2)
    あれから4年 備蓄の準備
    大震災から4年が経った。これを機に備蓄を再確認し不足分を追加。


    <水以外にもやはりお茶が欲しい>



    <傷口のアルコール消毒やランタンの燃料に>




    サイクリング | 15:45:40| Trackback(0)| Comments(3)
    鬱 再発
    去年就職し関西で一人暮らししていた一姫だが、一年持たずに鬱で休職になってしまった。

    ストレスによる再発を心配していたものの、一人暮らしを始めてから時々様子を聞いている限りでは職場の雰囲気も良いし順調のようだったのだが、もう少しで一年というところでダウン。

    張り詰めていた気持ちが切れたのかもしれない。
    少し様子を見て職場復帰できれば良いのだが。


    子供 | 22:42:14| Trackback(0)| Comments(2)