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坂月沢蚊

  • author: 坂月沢蚊
  • 神奈川に住んでいる50代男性です。
    週末は天気が良ければ三浦半島や峠、湖などへサイクリングへ行っています。

    山歩きは15年以上前から丹沢中心に日帰りで歩いていて、4年前から富士山、北アルプス、南アルプスの夏山へも行くようになりました。
    去年4月から下手の横好きでボルダリングも始めましたが、全く上達しません。

    体が一つしかないから自転車と山との両立が難しく、週休3日にならないかなと思っています。
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    09/26のツイートまとめ
    sakatsukisawaka

    @anco_qom トレランにも挑戦ですね(^^)v
    09-26 07:56



    Twitter | 04:20:34| Trackback(0)| Comments(0)
    09/25のツイートまとめ
    sakatsukisawaka

    @tunenikichi ありがとうございます。転んだ事を忘れないようにします。
    09-25 12:17



    Twitter | 04:20:04| Trackback(0)| Comments(0)
    09/24のツイートまとめ
    sakatsukisawaka

    @garuazu 毎日100kmですか?それは凄い(^-^)
    09-24 23:18

    これから7月にこけて骨折した土山峠くだりの克服(^_^)ノ https://t.co/TGV8bVDDRE
    09-24 14:42

    チキンソテー旨し(^^)v https://t.co/k36cSmPCbC
    09-24 14:41

    菜の花台で10分休憩後、4km/hになりながらも何とか到着。クロスバイクで初めて上って以来のゲッソリ感(>_<) https://t.co/PBuyDwyRt1
    09-24 12:30

    菜の花台でリタイア(>_<) 足も心肺もボロボロ!
    09-24 11:58

    今の体力で登れるんだろうか? https://t.co/PuZXw5Ns6j
    09-24 10:53



    Twitter | 04:20:28| Trackback(0)| Comments(0)
    骨折後、初めてのヒルクライム
    7/2に土山峠下りで左鎖骨骨折して以来、初めてのヤビツへ。先週、初ライドで江ノ島まで行き、体力が5年前の初心者レベルまで下がっていることを実感したばかりで、果たして峠まで登れるんだろうかと訝みながらも、取敢えず出かける。

    出発してすぐ、ボトルを忘れたのに気が付くが最高気温25度の予報だし、コンビニ寄りながら行けば何とかなるだろうと、そのまま走る。海老名の7-11で500ml一気飲みし、厚木から小田厚側道を走る。やはり足が廻らない。

    平塚の7-11で2度目の500ml一気飲み。ローディの団体10人くらいがいて、ひょっとしてヤビツだろうか?
    名古木の7-11に寄ると先ほどの団体がいて、やはり彼らもヤビツだった。それにしてもローディが多い。さすがに500mlは飲めそうになく、エナジードリンク300mlを飲む。



    今年初めてのヤビツスタート。果たして足付きなしで登れるか?
    蓑毛の登りがきつい。怪我の前は最初の頃と比べて脚力も付いてきて、だいぶ楽に登れるようになっていたのに2か月半のブランクは大きい。何人ものローディに抜かれながらも、亀のように進むがもう限界。

    何とか菜の花台まで辿り着くが、ここでリタイヤしよう。タイムは46分で自己ワーストに近い。
    曇りで展望は今一だが10分ほど休憩する。するとこのまま帰るのはやはり勿体ない様な気がしてきて、進むことにする。
    最初は休憩したお蔭で足が廻るが、10分もすると絶望的な遅さになる。

    時々4km/h台に突入しながら、やっとの思いでヤビツに到着。



    ESCAPE R3で初めて登った頃のような疲労感だ。
    ここで350mlのホットティーを飲みながら休憩していると、なんと売店横にローディの写真が一杯貼ってある。ここは大山、塔ノ岳の登山基地だったが、今ではローディの方が圧倒的に多いのだろう。

    さて、宮ケ瀬に下ることにする。今日は長袖アンダー+半袖ジャージ、短レーパンだが、寒いことは無いだろうと思い、WBは持って来ていない。実際下り始めると、汗が渇くまでは少し肌寒かったが、その後は快適。
    昼飯はどこで食べようかなどと考えながら、宮ケ瀬へ。

    まだ行った事の無い、オレンジツリーという店に向かう。しかし緩やかな少しの登りでもインナーローに落とさないと走れないのが情けない。
    店に13:00過ぎに着き、初めて店に入る。ログハウスになっていて良い雰囲気の店だ。



    メニューを見て、ちと高いかなと思いながらも、チキンソテーコンフィと飲み物のセットを注文。
    テラス席もあって席はほぼ一杯。12時くらいだと待ちになるのかも知れない。

    やがて運ばれてきたチキンソテーが旨い。



    これならこの値段で納得。食後のコーヒーを飲んで2階に上ると外が見えるグループ席がある。地下には古いスポーツカーのイラストが飾ってあり、車好きに人気の店らしい。

    店を出て土山峠に向かう。こけた場所を走って恐怖を克服(ちと大袈裟?)しなければ。



    何度も走った下り坂をブレーキをしっかり掛けながら慎重に走る。峠を下るとほっとし、後は家に帰るだけ。しかしちょっとした坂でも苦しく、ぐったりと疲れてやっと到着。
    100kmにしては長いライドだった。

    tm:5H11M dst:103km av:20km/h up:1,627m odo:15,579km



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    サイクリング | 21:27:25| Trackback(0)| Comments(0)
    09/19のツイートまとめ
    sakatsukisawaka

    @garuazu 私も医療保険は解約しました。
    09-19 18:17



    Twitter | 04:19:25| Trackback(0)| Comments(0)
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