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坂月沢蚊

  • author: 坂月沢蚊
  • 神奈川に住んでいる50代男性です。
    週末は天気が良ければ三浦半島や箱根など神奈川中心にロードバイクで走っています。

    山歩きは15年以上前から丹沢中心に日帰りで歩いていて、たまに富士山、北アルプス、南アルプスの夏山へも小屋泊で行きます。
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    小田原までサイクリング
    小田原城跡公園。ほとんどの桜はもうかなり散っていたが、この木は満開



    シャガ



    天守閣



     今日は江ノ島経由で小田原まで行ってきた。江ノ島までは今までマウンテンバイクやママチャリで何度か行ったことがあるが、疲れてそれ以上先には行ったことがなかったのだが、先日クロスバイクを買ったから箱根方面へ行けるところまで行くことに。
     江ノ島までは境川サイクリングコースを走る。タイヤが細くなったからとにかく走りやすい。今までは途中何箇所かある休憩所でその都度休んでいたのだが、今回は途中一回休むだけで江ノ島まで到着。9時過ぎでまだ空いている。

     少し休憩してR134を小田原方面へ向かう。鵠沼からサイクリングコースに入り茅ヶ崎方面へ走るが海沿いの道は砂が多くてこういうところはマウンテンバイクの方が良さそうだ。茅ヶ崎を過ぎてからR134へ戻るが西湘バイパスまでは渋滞している車の横をすり抜けて行く。自転車の特権だ。西湘バイパスとの分岐からはほとんどの車がバイパスへ向かうからR1に向かう道路は急に空いてくる。国府津を過ぎたあたりから太腿が攣りそうになってくる。少し休憩しペースを落として先へ進む。小田原城跡公園に行くつもりが入り口を通り過ぎて5kmほど行ってからUターンし、やっと公園に到着する。
     CATEYEのサイクルコンピュータを見ると家からの距離は約59kmで、ここまでの平均速度は23km/h。好いペースだ。

     公園の桜はもう散りかけていたが結構大勢の花見客が来ていてシートを広げてランチタイム。自分も途中のコンビニで買ったパン2個とお握り1個を食べてから公園内を散策。売店でビールを売っていたから飲もうかと思ったのだが、帰りが辛くなりそうだから止めておく。山歩きの場合は頂上でビールを飲んでも帰りは下るだけだから大丈夫なのだが、自転車だと帰りのほうが辛いから我慢。まだ満開の桜と天守閣を写真に撮り帰ることにする。

     出発して5kmほどでもう太腿が攣りそうになってくる。ギアを軽くして10km/hほどにペースを落としても走れなくなってくるから5分ほど休憩する。スポーツドリンクをたっぷり飲んでから再出発。こんなペースで何時になったら家に帰れるか不安になってくる。国府津駅辺りでもう輪行バッグに自転車を詰めて電車で帰りたくなるが、持ってないしひたすらペースを落として進む。15kmほど過ぎた辺りから調子が上向いてくる。やっと昼に食べたご飯が筋肉にも回ってきたのかもしれない。二宮からは海岸へは向かわずR1をそのまま進む。疲れたから江ノ島には寄らず最短距離で家まで帰ることにする。

     平塚からR129で厚木に向かう。少しでも上り坂になるとペースは10km/hほどになる。何度か小休止しながらやっと家まで帰り着く。サイクルコンピュータを見ると家を出てからの往復距離106km、平均速度19.9km/h、最高速度33.9km/h、消費カロリー1453、走行時間 5:19だった。行きの平均速度が23km/hだったから帰りの平均速度は17km/hくらいだろうか。如何に帰りがペースダウンしたかはっきり判る。行きのペースをもう少し落とした方が帰りは楽そうだ。



    サイクリング | 22:46:57| Trackback(0)| Comments(2)